做噩夢|為什麼會「做惡夢」？想知道你的「夢境」代表什麼嗎？讓醫生告。,蠟燭水晶功效

心理師蔡嶽融提議，時常做噩夢的的人會必須試一試是從都市生活或是睡眠不足狀況減緩刷新困境。 （示意圖／來自photoAC）

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